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この記事では、女性専用パーソナルジム「リプレシャス」の基本情報をまとめていきたいと思います。
女性専用パーソナルジム【Rprecious（リプレシャス）】
女性専用パーソナルジム「リプレシャス」とは
リプレシャスは埼玉県に7店舗(氷川参道本店・大宮西口店・浦和店・川越クレアモール店・所沢店・春日部店・熊谷店)、群馬県に１店舗(前橋店)、栃木県に１店舗(宇都宮店)展開しています。このジムは筋トレと食事管理で健康的に体重を落としていき、体重が増えてしまった原因やリバウンドのない習慣づくりを一緒に見つけていくことを指針としています。
リバウンドしない体づくりを目指す？
ダイエットが失敗してしまう原因として、過度な食事制限が考えられます。過度な制限への我慢にはいつか限界がくるため、一時的には痩せることはできてもリバウンドしてしまうということが起こります。また、食事制限や生活習慣を見直してもなかなか痩せないという場合、他の原因が考えられ、環境から受けるストレスや、女性の場合ホルモンバランスが乱れやすいことも体重が落ちづらい原因になっているかもしれません。そのため、個々人の体の変化に合わせて痩せない原因を見つけていく必要があります。しかし、このジムではダイエットのその先のリバウンドしない体づくりを目指し、太ってしまった根本の原因から見直し、運動と食生活の両面からサポートし、個々人の無理なく続けられるメニューを提案してくれます。
お子様連れも可能なトレーニング環境
女性専用のパーソナルジムということもあり、周りの目も気にせずトレーニングに集中することができる完全個室性を取り、お子様連れでの来店も可能となっています。お子様が目に届く範囲でトレーニングを行うことができるため安心な環境整備がなされています。
料金
入会金はキャンペーンにより無料となっており、3つのコースの選択が可能です。
クイックコース ￥87,120 50分/8回 (1か月コース)
短期間で体重を落としたい方、お試しとして始められる方に
ダイエットコース ￥174,240 50分/16回 (2か月コース)
体脂肪を落とし、美しいボディラインを目指すコース
ボディメイクコース ￥251,240 50分/24回 (3か月コース)
美しいボディラインを目指したトレーニング指導＋糖質を取りながら正しい知識・習慣を身に着けるプログラム
＊クイックコースには入会金￥22,000かかります。
＊ダイエットコース・ボディメイクコースにはリバウンドサポート3か月無料(2か月間、毎月1回のパー ソナルトレーニング＆1か月間のメールサポート)が付きます。
全コースに共通のサービスについて
- LINEを使った毎日の食事管理
- 初回のカウンセリングで正しい栄養摂取アドバイスを受けられる
- 定期的なトレーニング状況の振り返りと相談を行える
- ウェア・タオルのレンタルが可能 ￥500/回 ￥3,000/月
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