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この記事では、女性向けパーソナルジム「ビーコンセプト」の基本情報をまとめていきます。
ビーコンコンセプトとは
ビーコンセプトとは、下半身、太ももの集中的なダイエットに特化した女性向けパーソナルジムです。医師とトレーナーのタッグにより、2か月で美尻・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れるためのメソッドが開発されました。運動経験がなく不安な方も専属トレーナーが一人ひとりに適切なトレーニングメニューの提案をしてくれます。また、無料カウンセリングや体験トレーニングもあるため気軽にお試しできます。
ビーコンセプトの特徴
- 女性専用・完全個室(個別シャワー・アメニティの充実)
- 手ぶらで通える(トレーニングシューズ・ソックス・タオル等すべて無料貸し出し。トレーニングウェアは最初に預けたものをクリーニングして保管してくれます。ウォーターサーバー・プロテインも完備)
- 無理のない健康的な食事指導(1日3食しっかり食べます)
- 最新機材を使用した測定(機材を用いて内臓脂肪レベル等の測定を行い、体質をからだの内側から理解して改善していき、生活習慣病の予防を目指す)
- お子様連れOK(完全個室のため、お子様連れも可能。各店舗近くの託児施設にお預けの場合、託児費用1セッション最大1,000円負担)
- アフターフォロープラン(短期集中コース終了後もリバウンドしないための生活習慣のサポート。月1回のアフターフォローサービスプランの受付あり。)
店舗一覧
店舗名をクリックで確認できます。
東京都 14店舗
新宿店・池袋店・銀座店・恵比寿店・自由が丘店・下北沢店・北千住店・錦糸町店・練馬店・立川店・吉祥寺店・蒲田店・人形町店・神楽坂店
神奈川県 2店舗
横浜店・藤沢店
埼玉県 1店舗
大宮店
千葉県 1店舗
市川店
関西エリア 2店舗
北新地 堂島店・神戸三宮店
東海エリア 5店舗
名古屋栄店・名古屋駅店・一宮店・金山店・岐阜店
北海道エリア 2店舗
札幌大通り店・手稲店
九州エリア 2店舗
博多店・福岡天神大名店
コース料金
太ももダイエットプログラム…
下半身を中心としたトレーニングで、体重・脂肪も落としたい方に
コース内容 75分 2か月コース(16回)
入会金 38,500円(税込)
料金 199,650円(税込)
分割払い 月5,545円(税込)～
リバウンド防止プログラム…
2か月コースの後、リバウンド防止のために6か月のアフターフォローセッションを追加したコース
コース内容 75分 2か月コース(16回) ＋ アフターフォロー 6か月 (全22回)
入会金 40,700円(税込)
料金 221,760円(税込)
分割払い 月8,125円(税込)～
トライアルプラン…
脚痩せメソッドを試したい方に
コース内容 75分 (4回)
入会金 38,500円(税込)
料金 月額44,000円(税込)
分割払い 月1,833円(税込)～
下半身のトレーニングの効果
体の中でも特に大きい脚の筋肉を鍛えることは、健康面でさまざまな効果をもたらすと考えられています。基礎代謝の向上により痩せやすいからだづくりにつながることや、血行が良くなりむくみの予防・冷え性の改善になること、筋肉が関節の負担を低減させ、ひざや腰を痛めにくくするなどの効果があるとされています。また、下半身のトレーニングを行っていくことで得られる効果として、正しいトレーニングフォームを学び、意識することで体幹が鍛えられ、姿勢の改善となりスタイルアップが期待されます。
引き締まった下半身や姿勢の改善によってスタイルをよく見せること、女性に多い冷え性の悩みを改善できることなどからも、下半身のトレーニングは女性にとってうれしい効果がたくさんあると思いますので、気になった方はパーソナルジム「ビーコンセプト」の体験に足を運んでみてはいかがでしょう。
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